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2025년 6월 발표된 하반기 부동산 정책 핵심 총정리 – 공급 확대부터 금융 혜택까지 2025년 6월, 정부는 하반기 부동산 시장 안정화를 위한 중점 정책을 발표했습니다. 주거 안정과 청년·서민·고령층 보호를 위한 이번 부동산 정책은 주택 공급 확대, 금융 지원 강화, 세제 혜택 확대, 친환경 건축 기준 강화 등을 골자로 합니다.이번 글에서는 2025년 6월 기준 최신 부동산 정책을 총정리하여, 실수요자뿐 아니라 투자자, 청년, 다주택자 등 다양한 계층이 알아야 할 핵심 내용을 정리해 드리겠습니다. ✅ 1. 대규모 주택 공급 계획 – 83만 호 공급정부는 2025년까지 전국적으로 약 83만 호의 주택을 공급할 계획을 발표했습니다.그 중:서울 지역: 32만 3,000호경기·인천 지역: 29만 3,000호기타 지방 도시: 약 21만 4,000호주택 공급 확대는 집값 안정화를 위해 필수적인 정.. 2025. 5. 19.
오십견, 50대만 걸리는 병일까? 나이 상관없이 꼭 알아야 할 사실 “어깨가 아픈데 설마 오십견인가요?”많은 사람들이 어깨 통증을 느끼면 자연스럽게 오십견을 떠올립니다. 특히 50세 전후의 중년층이라면 더욱 그렇죠.하지만 최근 들어 30~40대는 물론, 60대 이상 고령층에서도 오십견이 흔하게 나타나고 있다는 사실 알고 계셨나요?이 글에서는 오십견의 정확한 정의부터 다양한 연령층에서 나타나는 원인, 단계별 증상, 치료법까지 한눈에 정리해 드립니다. ‘오십견’은 더 이상 50대의 전유물이 아닙니다. 나이와 관계없이 꼭 알아야 할 오십견의 모든 것을 지금부터 알려드립니다.🩺 오십견이란? - 단순한 어깨 통증이 아닙니다 오십견은 의학적으로 ‘유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)’이라 불립니다.이는 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고, 조직이 굳으면서 .. 2025. 5. 9.
🌙 밤마다 쑤시는 어깨… 혹시 오십견? 이 글로 자가진단 해보세요 하루 일을 마치고 잠자리에 들면 유난히 어깨가 욱신거리고 아프다는 분들이 많습니다."혹시 내가 잘못 잤나?", "담에 걸렸나?" 싶다가도, 며칠씩 통증이 지속된다면 그냥 넘겨선 안 됩니다.특히 밤마다 어깨 통증이 심하고, 팔을 들어올리기 어렵다면 '오십견(유착성 관절낭염)'을 의심해볼 수 있습니다.이 글에서는 오십견의 특징적인 증상부터 자가진단 체크리스트, 치료법과 예방 방법까지 자세히 소개해드리겠습니다.❓ 오십견이란? 오십견은 의학적으로 유착성 관절낭염(Frozen Shoulder)이라 불리며,어깨 관절 주위 조직이 염증과 유착으로 인해 굳어지고 통증을 유발하는 질환입니다.주로 50대에서 많이 발병해 '오십견'이라는 이름이 붙었지만,요즘은 40대는 물론, 장시간 앉아 일하는 직장인, 스마트폰을 오래 사.. 2025. 5. 1.
오십견에 효과적인 스트레칭 동작 5가지 팔이 잘 안 올라가고, 어깨가 뻣뻣하게 굳은 느낌이 드시나요?이런 증상이 있다면 ‘오십견(동결견)’일 가능성이 높습니다.하지만 다행히도, 규칙적인 스트레칭을 통해 오십견의 통증 완화와 운동 범위 회복이 가능합니다.이 글에서는 오십견에 효과적인 스트레칭 동작 5가지와 주의사항을 자세히 소개합니다.오늘부터라도 꾸준히 따라 해보세요!1. 왜 스트레칭이 오십견에 도움이 될까?오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 염증과 유착으로 인해 점점 굳어지며 통증과 운동 제한을 유발하는 질환입니다.이런 경우, 움직이지 않으면 상태는 더 악화되기 때문에 적절한 움직임과 자극이 반드시 필요합니다.스트레칭은 굳은 관절과 주변 근육을 부드럽게 풀어주어통증 완화,관절 가동 범위 증가,어깨 기능 회복에 큰 효과를 줍니다.2. 스.. 2025. 4. 30.
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